Приглашаем на заключительное занятие проекта «Дела семейные»
Приглашаем вас на заключительное занятие этого учебного года на тему: «Ресурсы родителя».
В течение года мы вместе учились лучше понимать детей, поддерживать отношения в семье и находить ответы на важные вопросы. Завершающую встречу мы решили посвятить самому важному человеку для ребёнка — родителю и его внутреннему ресурсу.
Дата: 23 мая 2026 года
Адрес: Большая Набережная, 25, корпус 1
На занятии мы:
поговорим о том, какие внутренние и внешние ресурсы есть у каждого родителя;
разберём, где искать силы, когда кажется, что они заканчиваются;
освоим простые практики самоподдержки — дыхание, паузы и микро-ритуалы, которые можно внедрить уже на следующий день;
обсудим, как выстроить режим и окружение так, чтобы они помогали восстанавливаться, а не истощали;
поделимся опытом и найдём поддержку в кругу единомышленников.Каждый участник сможет забрать с собой:
чек-лист «5 быстрых способов восполнить ресурс»;
набор фраз-напоминаний для моментов усталости;
план «ресурсного вечера» — как вернуть себе силы даже после сложного дня;
ощущение поддержки и понимания: вы не одни
Быть рядом с ребёнком, поддерживать и заботиться — большой труд. И очень важно помнить о себе, своих силах и своём состоянии.
До встречи 23 мая! Будем вместе учиться сохранять ресурс, спокойствие и тепло для себя и своей семьи
