Продолжаем укреплять опоры родителей на проекте «Семейные дела»
На 9 занятии проекта мы говорили о важнейшем: ресурсах. Где их искать и чем наполняться?
С участниками проекта мы обсуждали:– как укрепить самооценку и научиться по-настоящему любить себя — не эгоистично, а с уважением и заботой;
– как услышать себя: через тело, психику и дух (антологический треугольник — серьёзная, но нужная штука);
– как подружиться с внутренним критиком и перфекционистом, который мешает радоваться даже маленьким победам.И, главное, осознали: каждый может выбирать — созидать или разрушать. Через свободу воли, через осознанность, через любовь.
Было наполняюще и по-настоящему мощно. Эти знания — не просто слова, а новые действия, поддержка для себя и семьи, шаг к уверенной и здоровой родительской позиции.
